Vorsprung durch Resilienz - das innovative Trainingsprogramm von HeartMath®

1-2 tägiges Seminar


Aus dem Inhalt:

  • auslaugende Emotionen reduzieren, aufbauende Emotionen stärken
  • Techniken zur Steigerung der Leistungsfähigkeit erlernen
  • ein intelligentes Energie-Management für eine ausgeglichene Energiebalance (Resilienz)
  • Stärkung der Entscheidungs- und Problemlösefähigkeit (angewandte Intuition)
  • HeartMath® in Beziehungen und Kommunikation - wertschätzende Energie gewinnbringend einsetzen
  • eine neue Basis schaffen - alte emotionale Muster durch neue, gesündere ersetzen
  • Mit dem Biofeedbackgerät (emWave) können die Veränderungen in der Herzfrequenzvariabilität (HRV) in Echtzeit verfolgt werden

Referenzen:

Landkreis Nienburg/Weser

Hochschule Osnabrück


"Und das Herz lacht nun auch im Stress!"


Aussage einer Teilnehmerin des Seminars "Herzkultur statt Stresskultur" (Bildungsurlaubsseminar)


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